Применение женьшеня в спорте – как природные стимуляторы влияют на выносливость и силу

О пользе «корня жизни» для здоровья известно каждому, но мало кто знает, как влияет женьшень на спортивныерезультаты. Между тем это растение – самый мощный природный адаптоген (биологически активное вещество, стимулирующее все системы организма). 

На фоне недавних олимпийских допинговых скандалов использование спортсменами легальных натуральныхстимуляторов – вопрос особенно актуальный. Рассмотрим, какое влияние оказывает адаптоген женьшень насостояние людей, занимающихся активными видами спорта.

Как женьшень влияет на организм спортсмена

Корень женьшеня, а также настойки и препараты на его основе – это не только полезно и безопасно, но и весьмаперспективно в плане повышения спортивных показателей. В улучшении функциональности своего организма ипоиске новых резервов заинтересованы не только профи спорта, но и рядовые любители.

Женьшень – растение с широким спектром действия. О его профилактической и лечебной пользе написаны сотнинаучных трудов и книг. Он положительно воздействует на ЦНС, сердце и сосуды, метаболические процессы,зрение, пищеварение, дыхание, половые функции. Но нас интересуют эффекты улучшения спортивныхпараметров. Итоги регулярного применения этого адаптогена атлетами впечатляют.

У спортсменов, которые использовали адаптоген женьшень в качестве природного стимулятора, наблюдалисьследующие результаты:

• повышение выносливости;
• увеличение работоспособности и сопротивляемости организма;
• быстрое восстановление сил и энергии после физических и эмоциональных нагрузок;
• быстрая адаптация организма при смене часовых поясов;
• улучшение результатов тренировок и соревнований в неблагоприятных условиях (жара, холод, стрессы);
• улучшение настроения и ментальной концентрации.

То есть с женьшенем спортсмены действительно добиваются большего без каких-либо запрещённых исомнительных препаратов. Влияние природного допинга более мягкое, безопасное и длительное, нежеливоздействие синтетических веществ (того же Мельдония и его аналогов). Женьшень не истощает естественныхрезервов человека, а наоборот – нейтрализует влияние любых неблагоприятных факторов.

Его применение рекомендовано как спортсменам силового спорта (бодибилдерам, тяжелоатлетам), так ипредставителям скоростных и командных дисциплин. Наиболее заметный эффект, который ощущали на себе всепринимающие настойку женьшеня или другие продукты на его основе, – это стойкое увеличение показателейвыносливости.

С женьшенем атлеты выдерживают больший объём нагрузок во время тренинга и на выступлениях. А значит, имподвластны новые достижения и рекорды.

В бодибилдинге адаптогены растительного происхождения попутно используются как предтренировочныекомплексы и эффективные жиросжигатели. Кроме того, женьшень – отличное средство для снятия усталостипосле интенсивного тренинга. Перед применением корня желательно побеседовать со специалистом на предметвозможных противопоказаний.

Перспективы применения женьшеня в спорте

В РФ проводились практические исследования с целью выяснить пользу применения женьшеня на примереподготовки профессиональных биатлонистов. Перед тренерами и спортивными врачами была поставленаконкретная задача – повысить функциональность организма спортсменов перед ответственными соревнованиями.

Плановое использование натуральных добавок на основе женьшеня привело к стабильному улучшениюпоказателей и открыло перспективы дальнейшего использования растительных адаптогенов в дисциплинах,связанных с длительными анаэробными нагрузками.

В список реальных положительных эффектов от применения женьшеня вошли следующиепункты:

• улучшение состава крови и её текучести (повысилась способность кровяных телец переносить кислород и питательные вещества);
• очищение сосудов от «вредного» холестерина;
• выведение токсинов из кишечника;
• стимуляция обменных процессов и микроциркуляции;
• снижение частоты сердечных сокращений при нагрузках;
• ускоренное выведение из организма молочной кислоты (что особенно важно для восстановления сил на ключевых этапах соревнований);
• антигипоксическое действие (ткани и органы стали более устойчивы к недостатку кислорода при нагрузках); повышение иммунного статуса организма.

Программа показала, что адаптоген женьшень можно и нужно применять спортсменам, желающим добиватьсябольшего безопасными и легальными методами. Целесообразно также проводить дальнейшие научныеисследования относительно эффективности адаптогенов как натуральных стимуляторов.

Российская Женьшеневая Корпорация предлагает спортсменам и всем людям, которым небезразлично собственноездоровье, испытать на себе благотворное действие препаратов и пищевых продуктов на основе «корня жизни». Внашем магазине можно купить (в том числи и через интернет) российский женьшень в сухом виде, а также мед,чай, кофе и кондитерские изделия на основе женьшеня.

Вся продукция компании сертифицирована. Сырьё для производства выращивается в экологически благоприятныхрайонах, в специальных «женьшенариях». В разработке уникальных товаров для здоровья и спорта принималиучастие ученые, технологи, специалисты по женьшеню из Южной Кореи.

С нашими продуктами употребление женьшеня будет не только полезным, но и вкусным!